【一人暮らし】電子レンジとオーブンレンジどっちが必要？メリット・デメリットを解説！

4月からの新生活に向けて、少しずつ準備を始める人も多い時期ではないでしょうか。

一人暮らしの必需品の一つとも言える電子レンジですが、似たような機能のオーブンレンジと、どちらを購入するか悩んでしまうという声を聞きます。

この記事では、電子レンジとオーブンレンジはどちらがおすすめか、機能の基本的な違いについて、また、それぞれのメリット・デメリットも詳しく解説していきます！

【一人暮らし】電子レンジとオーブンレンジどっちがおすすめ？

電子レンジとオーブンレンジは、それぞれこのような人におすすめします！

電子レンジとオーブンレンジについて、それぞれ詳しくみていきます。

電子レンジとオーブンレンジ基本的な違いとは

電子レンジとオーブンレンジのもっとも大きな違いは「加熱方法」

 電子レンジはマイクロ波を使って内側から加熱します。

マイクロ波とは、電子レンジ内部に組み込まれている「マグネトロン」という部品から放出された電磁波の一種。

マグネトロンが発したマイクロ波が、食品内部の水分を細かく振動させます。それによって摩擦熱が生まれ、食品の温度が上がっていきます。

 オーブンレンジは四方から対流熱を加え外側からじっくり加熱します。

オーブンでは、ヒーターから出る熱を対流させたり、赤外線をあてたりして食品を焼きます。

赤外線もマイクロ波と同じ電磁波の一種ですが、利用する電磁波の特性が異なるので、加熱する仕組みも違います。

その加熱方法の違いにより、それぞれ使える機能が違います。

電子レンジとオーブンレンジは使える機能が異なる

 電子レンジの機能

電子レンジは、基本的には温める機能しか付いていません。「焼く」という機能はありません。

 オーブンレンジの機能

電子レンジのような温め機能とオーブン、グリル機能を兼ね備えた家電です。グリル料理やパンを焼いたりお菓子作りをする人には重宝されます。

【一人暮らし】電子レンジのメリット・デメリット

一人暮らしで使用する電子レンジのメリット・デメリットをあげてみました。

マイクロ波を使う加熱法のため、加熱ムラや電子レンジで使用してはいけない食品があります。

また、電子レンジについて検索すると、このような疑問をよくみかけます。

Q.レンジで調理すると栄養価が損なわれたり、電磁波の影響を受けるから危険ってホント？？

A.危険であるという根拠はなし。世界保健機関は、「電子レンジで調理した食品は、従来のオーブンで調理した食品と同様に安全で、栄養価も同じである」と説明しています。

あわせて読みたい

一人暮らしに電子レンジは必要？買わない場合のメリット・デメリットまとめ 新生活に向けて準備をする際に、特に一人暮らしでは、どの家電を購入するか悩む人も多いのではないでしょうか。 手軽に購入できるお弁当や冷凍食品が充実している最近で...

【一人暮らし】オーブンレンジのメリット・デメリット

次に、一人暮らしで使用するオーブンレンジのメリット・デメリットをみてみましょう。

電子レンジと比べて機能が豊富なオーブンレンジですが、自炊をあまりしない人には使う機会が少なく、宝の持ち腐れになる可能性もあります。

一人暮らしあるあるだが、高いオーブンレンジ買っても結局レンジ機能しか使わないので次こそは単機能レンジを買うと心に誓うもまたオーブンレンジ買いがち。

— スマシガオ (@heavy_McFly) December 13, 2024

一人暮らしはオーブンレンジ がいいとSHARPの人が書いていたが、電子レンジかオーブンレンジ かは、好みでいいと思う。お菓子とかオーブン料理しなくて、家電2つでも場所あるぞってなら、電子レンジandオーブントースターでもいいだろうし。私はお菓子作りたかったからオーブン一択だった。

— りりまる (@ranyu_nyu) March 23, 2024

まとめ：【一人暮らし】電子レンジとオーブンレンジどっちが必要？メリット・デメリットを解説！

この記事では、一人暮らしの人は電子レンジ・オーブンレンジのどちらが必要か、それぞれのメリット・デメリットについて解説しました！

一人暮らしを始める人や、買い替えを検討している人の参考になりましたでしょうか？

自分にはどの機能が必要かを把握して、良いお買い物ができますように 

【一人暮らし】の炊飯器や電子レンジについての記事

このブログでは一人暮らしのキッチン用品について書いています。

他の記事も参考にしてみてくださいね＾＾